Походные аптечки

Аптечки бывают личными и общественными. Как правило тропы наши более-менее безопасны. Но иногда можно поцарапаться или порезаться, всякое бывает, так что аптечка должна быть личная у участника похода и общественная у инструктора.

Личная аптечка:
Это те лекарства без которых вам не обойтись. Если вы чем то болеете не очень серьезным что бы не ходить в походы, но очень серьезным что отсутствие нужных препаратов заставит вас покинуть походный маршрут потому как вам срочно понадобятся какие то таблетки, так лучше их взять с собой заранее.
Желательно пластырь. Часто бывает что неудобная обувь натирает ноги и приходиться пластырем заклеивать натёртости и мозоли. Пластырь лучше брать на тканевой основе. Лучше конечно чтобы обувь была хорошей. Но если вы пластырь не возьмете то ничего страшного, пластырь всегда есть у инструктора в общей аптечке.

На инструктора надейся, но сам не плашай!

"Личные" средства от простуды. Именно "личные", стандартные есть в общественной аптечке. Но так как одни таблетки помогают одним а другие другим то лучше взять те таблетки которые вам помогают.
Эластичный бинт. Для тех кто знает что легко растягивает связки такой бинт или наколенники лучше заранее предусмотреть.

Общественная аптечка (находиться у инструктора):
На все случаи жизни таблеток и бинтов не напасешься, но всегда нужно быть готовым к тем вещам которые случаются наиболее часто (обычно это царапины, ссадины, мозоли, потертости или солнечные ожоги, одно реже другое чаще), если поход пеший то можно обойтись минимумом.

• Перевязочные средства (бинт, вата, пластырь и др.).
• Обеззараживающие средства (зеленка, пантенол, спасатель).
• Сердечное (валидол).
• Желудочно - кишечное (уголь, лоперамид, фестал, левомицетин).
• Противовоспалительные (доксициклин, колдфлю).
• Обезболивающие и жаропонижающие (аспирин, анальгин, но - шпа).
• Разное другое...

Оригинал текста можете прочитать на сайте neposeda.3os.biz

Где отдохнуть ?

   Этот вопрос часто задают себе люди собирающиеся в отпуск. Наверное несомненно самый стойкий вопрос у тех кто привык планировать и ничего пока что не придумал. И часто вопрос стоит даже не в цене, а скорее в ожидании впечатлений. Каждый хочет отдохнуть ярко, да так чтобы было что на фотках показать да друзьям и подругам рассказать. Конешно часто бывает так что всякие там тур операторы говорят одно, а на деле получается другое. Да и фотографии убедительные показывают, только эти красоты либо наблюдать из-за забора приходится либо за отдельную плату на месте. Тут ещё, скажу я вам, зависит от ваших ожиданий. Если вы слишком многого ожидаете от своего отдыха то он обычно не настолько яркий как если бы вы просто желали отдохнуть.

   А как это понять где желание, а где вожделение? Если вы просто хотите получить отдых и попутно планируете без азарта, но с энтузиазмом что-то ещё то тут есть желание, а если вы включаете азарт то тут уже вожделение, при этом в голову лезут ненужные мысли о том о сём.

   Самый простой способ получить и яркие впечатления и яркие фотографии это пойти в поход. В природных условиях сознание отдыхает от городской суеты и восприятие впечатлений получается не затуманенным жизнедеятельностью цивилизации. Просыпаясь утром в свежем воздухе с яркими лучами восходящего солнца можно просто уже от этого получить яркое впечатление. Итак, самое простое что можно придумать, это собрать друзей в поход и отдохнуть на природе.